28/07/2008: Met schoonvader naar de 5000

47,6 km | 1:52:40 | 25,3 km/h | 137 hfr

Met 4985 km op de teller, rook ik de stal van de heilige 5000ste km… dus toen ik hoorde van de fietsplannen van schoonvader Martin, was ik er als de kippen bij om mezelf uit te nodigen. Eerst sputterde hij wat tegen (“Gij rijdt veel te rap voor mij!”), maar uiteindelijk mocht ik hem toch vergezellen.

En het moet gezegd: Martin had een magnifieke route uitgestippeld, die ons in een weidse boog rond Roeselare voerde. De volledige diaspora van Roeselare passeerde de revue: Beitem, Moorslede, Passendale, Westrozebeke, Oostnieuwkerke, Hooglede en uiteindelijk Beveren. In de haven van Roeselare scheidden onze wegen. Ik reed naar huis langs het kanaal Roeselare – Ooigem, uiterst tevreden dat ik de 5000ste gescoord had! 

route op Google Maps | route op Google Earth

25/07/2008: Naar Kortemark met Nestes

107,4 km | 3:53:22 | 27,6 km/h

BMCT-collega Steve “Nestes” Van Heste nodigde me uit hem te vergezellen op een woon-werk tochtje… en vroeg in één moeite door of ik ook een mooie route naar Oostende kende. Yep, Nestes woont in Oostende! Niet meteen een voor de hand liggende woon-werkverplaatsing per fiets dus! Aangezien zijn fietstochten hem zelden naar het zuiden van de provincie brengen, zou ik als gids fungeren voor een deel van zijn tocht.

20/07/2008: Zonnebeke op zondag

53,4 km | 2:02:41 | 26,1 km/h

Zondagmorgen, en op pad met Sportman… dat moet wel richting Zonnebeke / Passendale gaan, want we delen een voorliefde voor deze prachtige streek. Het eerste deel van de rit verloopt vlot, maar niet supersnel. Plots geeft Sportman echter te kennen dat hij (bij gebrek aan deugdelijk ontbijt, want weer te veel santé gezegd gisteren) een dipje heeft.

15/07/2008: Gent

Heen: 46 km | 1:33:46 | 29,4 km/h | 158 hfr
Terug: 46 km | 1:44:27 | 26,4 km/h | 155 hfr
Totaal: 92 km | 3:18:13 | 27,8 km/h | 156 hfr

Vanmorgen om 7u vertrok ik voor mijn derde citytrip in 5 dagen, en deze keer was Gent de bestemming. Langs het kanaal naar Ooigem kreeg ik het gezelschap van een Mandelfietser en ik vroeg hem mijn groeten over te maken aan de Mandelfietsers en Perico in het bijzonder. Vanaf Ooigem werd het weer een solorit, maar de heerlijke rugwind en de ochtendlijke stilte maakten er een zalig tochtje van. Zonder forceren, gewoon drijvend op de wind, bereikte ik in goed anderhalf uur mijn bestemming. Na een welverdiende douche ging ik aan de slag…

Acht uur later zat ik op mijn fiets voor de terugtocht, maar nu zou er stevig doorgetrapt moeten worden: de wind blies pal op de kop en was in kracht toegenomen. De voorbije ritten waren nog goed voelbaar in de benen en bovendien torste ik ettelijke kilo’s laptop en kleren op de rug … koersen als een gek was vandaag niet aan mij besteed. Ik probeerde gewoon een aanvaardbaar tempo te duwen tegen de wind in, zonder mij al te veel te vermoeien. Uiteindelijk zou de terugtocht me een dikke 10 minuten meer kosten dan de heenrit.  

route op Google Maps | route op Google Earth

13/07/2008: Lombardsijde

Heen: 59,6 km | 2:00:39 | 29,6 km/h | 167 hfr
Terug: 66,8 km | 2:12:22 | 30,3 km/h | 156 hfr
Totaal: 126,4 km | 4:13:01 | 30,0 km/h | 161 hfr

Vandaag trekken Olivier, Patrik en ik erop uit om een bezoekje te brengen aan De Zeekameel, een vakantieverblijf waar we in september een weekend zullen doorbrengen met onze voetbalploeg. Uiteraard gaan de vrouwtjes en kindjes mee om te genieten van een dagje aan zee, en even vanzelfsprekend vertrek ik een uurtje vroeger per fiets. Mijn benen voelen best wel lekker aan, en dus hou ik er goed de pas in… ondanks de felle tegenwind.

11/07/2008: Plopperdeplop!

Heen: 62,3 km | 2:09:00 | 29,0 km/h | 169 hfr
Terug: 60,6 km | 1:53:26 | 32,1 km/h | 163 hfr
Totaal: 122,9 km | 4:02:26 | 30,4 km/h | 166 hfr

Vandaag gaan we met de kindjes naar Plopsaland… het gedroomde excuus voor een intensieve training! Mama en de kindjes vertrekken pas om 9u30, maar om 8u zit ik al op mijn fiets richting Adinkerke. Via Bikely heb ik een schitterende route gevonden, die ik prompt opgeslagen heb in mijn Edge. Geen zorgen om de juiste weg te vinden dus, zodat ik onbekommerd kan knallen. En het moet gezegd: het uitgetekend traject leent zich wel om snelheid te maken, want het is een aaneenschakeling van lange, rechte stukken. Heerlijk.

05/07/2008: Centenaire naar de St Aubert

100 km | 3:39:18 | 27,4 km/h | 168 hfr

Om 8u zit ik al op mijn fiets richting Doornik. De strakke zuidooster is geen goed nieuws, aangezien ik nagenoeg pal naar het … Zuid-Oosten moet. Ik troost me dan maar met de gedachte dat de terugrit ronduit fantastisch wordt.

Ik trap behoorlijk goed door en probeer te pas en te onpas een stukje en danseuze te rijden bij wijze van krachttraining. Yep, in de Vogezen heb ik gemerkt dat de conditie behoorlijk is, maar de “macht” in de benen ondermaats. De bruggen over de Leie, R8 en E17 worden dan ook opgespurt aan meer dan 30 km/h.  Ook Bellegemberg gaat op de “50″ en danseuze voor de bijl. En eigenlijk is dit kilometerslang opboksen tegen de wind een krachttraining op zich…